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Kristina Sterz - Kleine Sporteinheit zwischendurch 😊Dieses ist eine Core-Übung, bei der man die Hanteln nacheinander hoch hebt, während der Rest des Körpers ruhig bleibt. Schwierig, macht aber Spaß ☺️Probiert es mal! . . . #
Das ist die dümmste Übung für die seitlichen Bauchmuskeln!
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